Bei uns lernst du:

• Kontrolliertes Befahren von Singletrails der Schwierigkeit S3
• Spitzkehren mit Hinterrad versetzen in unteschiedlich steilem Gelände
• Befahren von Steilstufen
• Erfassen der optimalen Linie auf hindernisreichen Wegen bergab und bergauf

Anforderungen:
Bike Beherrschung auf Singletrails der Schwierigkeit S2. Ziele aus dem Fahrtechnikkurs Level 2 müssen beherrscht werden.

Das Training findet größtenteils in Gelände-Bereichen ohne Absturzgefahr statt, damit die Konzentration auf die Fahrtechnik gelegt werden kann. Außerdem trainieren wir unsere Balance mit speziellen Übungen aus dem Trailsport.

Bei Touren mit Singletrail-Schwierigkeit S3 ist dann auch Schwindelfreiheit erforderlich.

Treffpunkt (10min vor Start): Gasthof Bockerl, An der goldenen Stiege 22, 2340 Mödling

• MTB-Tour im entsprechenden Level (ca. 600 hm bis 800 hm, mit Trails die dem Lernfortschritt der Gruppe entsprechen)

Zielgruppe:
MountainbikerInnen, die auf Wanderwege ins alpine Gelände vordringen wollen. Ziele aus dem Fahrtechnikkurs Level 1+ und Level 2 müssen beherrscht werden.

Das benötigst du vor Ort:

• Ein voll funktionsfähiges MTB (Fully empfehlenswert)
• Helm (eventuell mit Kinnbügel)
• Knie- und Ellbogenprotektoren
• Rucksack als Schutz für den Rücken
• Fahrradhandschuhe
• Mountainbike-Bekleidung inkl. Regenschutz
• geeignete Schuh-Pedal-Kombination (wir empfehlen Flatpedals)
• Verpflegung (Trinkflasche, Müsliriegel,..)
• Reservierungsbestätigung
• Gute Laune

Weiters empfehlen wir:

• eine absenkbare Sattelstütze (erleichtert das Training ungemein)

Dein upmove Team erwartet dich bei den upmove Biketagen in Mödling und freut sich auf abwechslungsreiche Fahrtechnikkurse und Touren.

upmove TIPP: 
die upmove Biketage eignen sich auch hervorragend für die individuelle Vorbereitung einer Mehrtagestour. Hier kannst du deine Fahrtechnik / Sicherheit im Trail verbessern und deine Kondition bei einer der zahlreichen Touren checken.