-

Clemens

Info und booking

Gepostet am Aktualisiert am

 

Hier der Link zu unseren Touren:
Informationen und Buchung

bookit

1 upmove Biketag Level 3 am Semmering (NÖ) 15.08.17

Gepostet am Aktualisiert am

Level 3 – Fortgeschrittene

 Guide: Clemens Morawetz

1399_159_level3_shop_moedling
Du hast die Liebe zu den Singletrails entdeckt und möchtest nun die spezielle Fahrtechnik für diesen Bereich erlernen und/oder verbessern?
Das Training findet größtenteils in Gelände-Bereichen ohne Absturzgefahr statt, damit die Konzentration auf die Fahrtechnik gelegt werden kann. Außerdem trainieren wir unsere Balance mit speziellen Übungen aus dem Trialsport.
Wir bewegen uns auf Trails der Schwierigkeitsstufe S1 bis S2 lt. deutscher Singletrail-Skala.Bei uns lernst du: 

INHALTE ZIELE
Bremstechnik
Ziel-und Zielzonenbremsung in steilen Passagen (verstärkt über die Vorderradbremse)
Lenktechnik
Durchfahren von Spitzkehren am Übungsplatz und im Gelände
Downhill-Technik
Linienwahl, Kombination mit anderen Techniken (Bremsen, Lenken,…)
Überwinden von Hindernissen
  • Stufe bergauf und bergab
  • Heben von Vorder-und Hinterrad in Kombination in immer schnellerem Wechsel



Ziele aus dem Fahrtechnikkurs Level 2 müssen beherrscht werden.

Genaue Inhalte des Trainings: siehe LEVEL Info >>  (unter Travel-Downloads unten)

Treffpunkt:

Das Fahrtechniktraining findet rund um Semmering statt.

Ausgangspunkt: Parkplatz des Bikepark Zauberberg Semmering, Carolusstr. 3, 2680 Spital am Semmering

Ablauf:

VORMITTAG:

  • Fahrtechniktraining Level 3 Trockentraining
    (für Fortgeschrittene)

NACHMITTAG:

  • MTB-Tour im entsprechenden Level (ca. 600 hm bis 800 hm, mit Trails die dem Lernfortschritt der Gruppe entsprechen)


Zielgruppe:

MountainbikerInnen, die die Liebe zu den Singletrails entdeckt haben und nun die spezielle Fahrtechnik für diesen Bereich erlernen und/oder verbessern möchten.

Teilnahme:

Das benötigst du vor Ort:

Weiters empfehlen wir:

Eine Teilnahme ohne Fahrradhelm und Fahrradhandschuhe ist nicht zulässig!
Maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe: 10 Personen.

Das Fahrtechniktraining findet bei jeder Witterung statt. Es gibt keinen Ersatztermin.Solltest du noch Fragen haben, dann wende dich an unseren
MTB-Ausbildungsleiter Martin Budweiser:
email:  martin.budweiser@upmove.eu I Telefon: 0570-580-658
Dein upmove Team erwartet dich bei den upmove Biketagen in Semmering und freut sich auf abwechslungsreiche Fahrtechnikkurse und Touren.upmove TIPP: 
die upmove Biketage eignen sich auch hervorragend für die individuelle Vorbereitung einer Mehrtagestour. Hier kannst du deine Fahrtechnik / Sicherheit im Trail verbessern und deine Kondition bei einer der zahlreichen Touren checken.
jetzt_buchen

1 upmove Biketag Level 3 in Möding 08.07.17

Gepostet am Aktualisiert am

Level 3 – Fortgeschrittene

 Guide: Clemens Morawetz

1399_159_level3_shop_moedling
Du hast die Liebe zu den Singletrails entdeckt und möchtest nun die spezielle Fahrtechnik für diesen Bereich erlernen und/oder verbessern?
Das Training findet größtenteils in Gelände-Bereichen ohne Absturzgefahr statt, damit die Konzentration auf die Fahrtechnik gelegt werden kann. Außerdem trainieren wir unsere Balance mit speziellen Übungen aus dem Trialsport.
Wir bewegen uns auf Trails der Schwierigkeitsstufe S1 bis S2 lt. deutscher Singletrail-Skala.Bei uns lernst du:

INHALTE ZIELE
Bremstechnik
Ziel-und Zielzonenbremsung in steilen Passagen (verstärkt über die Vorderradbremse)
Lenktechnik
Durchfahren von Spitzkehren am Übungsplatz und im Gelände
Downhill-Technik
Linienwahl, Kombination mit anderen Techniken (Bremsen, Lenken,…)
Überwinden von Hindernissen
  • Stufe bergauf und bergab
  • Heben von Vorder-und Hinterrad in Kombination in immer schnellerem Wechsel

Ziele aus dem Fahrtechnikkurs Level 2 müssen beherrscht werden.

Genaue Inhalte des Trainings: siehe LEVEL Info >>  (unter Travel-Downloads unten)

Treffpunkt:

Treffpunkt (10 min vor Start): Gasthof Bockerl, An der goldenen Stiege 22, 2340 Mödling,

Ablauf:

VORMITTAG:

  • Fahrtechniktraining Level 3 Trockentraining
    (für Fortgeschrittene)

NACHMITTAG:

  • MTB-Tour im entsprechenden Level (ca. 600 hm bis 800 hm, mit Trails die dem Lernfortschritt der Gruppe entsprechen)

jetzt_buchen

Zielgruppe:

MountainbikerInnen, die die Liebe zu den Singletrails entdeckt haben und nun die spezielle Fahrtechnik für diesen Bereich erlernen und/oder verbessern möchten.

Teilnahme:

Das benötigst du vor Ort:

Weiters empfehlen wir:

Eine Teilnahme ohne Fahrradhelm und Fahrradhandschuhe ist nicht zulässig!
Maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe: 10 Personen.

Das Fahrtechniktraining findet bei jeder Witterung statt. Es gibt keinen Ersatztermin.Solltest du noch Fragen haben, dann wende dich an unseren
MTB-Ausbildungsleiter Martin Budweiser:
email:  martin.budweiser@upmove.eu I Telefon: 0570-580-658
Dein upmove Team erwartet dich bei den upmove Biketagen in Mödling und freut sich auf abwechslungsreiche Fahrtechnikkurse und Touren.upmove TIPP: 
die upmove Biketage eignen sich auch hervorragend für die individuelle Vorbereitung einer Mehrtagestour. Hier kannst du deine Fahrtechnik / Sicherheit im Trail verbessern und deine Kondition bei einer der zahlreichen Touren checken.

jetzt_buchen

1 upmove Biketag in Wien – Level 2 09.04.17

Gepostet am Aktualisiert am

1 upmove Biketag in Wien –

Level 2 (leicht Fortgeschrittene)

Guide: Clemens Morawetz

139_708_94_bt2level2_feldamsee_shop

Im Fahrtechniktraining Level 2 geht es um das Festigen der MTB-Fahrtechnik für noch mehr SPASS und FLOW im Gelände. Basistechniken, wie unten angeführt werden in einfachem Gelände (auf Park-Schotterplätzen) geübt und anschließend bei einer kleinen Ausfahrt in die Praxis umgesetzt.

Für die Praxisübungen im Gelände bewegen wir uns auf Trails der Schwierigkeitsstufe S0 bis S1 lt. Singletrail-Skala.

Die Biketage in Wien finden im Grenzgebiet zwischen 13. und 23. Bezirk statt und beinhalten das Gebiet um den Lainzer Tiergarten.

Treffpunkt (10 min vor Start):  am Parkplatz des Gasthof zur Schießstätte in Wien, Maurer Wald K345, 1230 Wien

VORMITTAG:

  • Fahrtechniktraining Level 2

von 12:00 – 13:30 Mittagspause

NACHMITTAG:

  • MTB-Tour im entsprechenden Level (ca. 400 hm bis 800 hm, mit Trails die dem Lernfortschritt der Gruppe entsprechen)Genaue Inhalte des Trainings: siehe Level Info >>
    (oder unter Travel-Downloads unten)

Das lernst du im Level 2 Training.

INHALTE ZIELE
Bremstechnik
Ziel-und Zielzonenbremsung in mittelsteilen Passagen
Drücktechnik
Rundes und zügiges Durchfahren von langgezogenen Kurven auf Schotter
Lenktechnik
Serpentinen und Kehren bergauf und bergab in unterschiedlichem Gelände
Downhill-Technik
Steile und sehr steile Passagen auf unterschiedlichem Untergrund kontrolliert befahren
Uphill-Technik
  • Steile Passagen ohne steigendem Vorderrad meistern
  • Anfahren in mittelsteilem Gelände
Überwinden von Hindernissen
  • Heben von Vorder-und Hinterrad seperat und in Kombination
  • Falscher Hase (Schweine-Hop)
Geradeausfahren
Kontrolliertes Überfahren von schmalen und langen Brettern

 

Das benötigst du vor Ort:

  • Mountainbike
  • Helm
  • Fahrradhandschuhe
  • Mountainbike-Bekleidung inkl. Regenschutz
  • geeignete Schuhe
  • Verpflegung (Trinkflasche, Müsliriegel,..)
  • Reservierungsbestätigung
  • Gute Laune

Eine Teilnahme ohne Fahrradhelm und Fahrradhandschuhe ist nicht zulässig!

Maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe: 10 Personen.

Das Fahrtechniktraining findet bei jeder Witterung statt. Es gibt keinen Ersatztermin.

Solltest du noch Fragen haben, dann wende dich an unseren
MTB-Ausbildungsleiter Martin Budweiser:
email:  martin.budweiser@upmove.eu I Telefon: 0570-580-658

Dein upmove Team erwartet dich bei den upmove Biketagen in Mödling und freut sich auf abwechslungsreiche Fahrtechnikkurse und Touren.

upmove TIPP: 
die upmove Biketage eignen sich auch hervorragend für die individuelle Vorbereitung einer Mehrtagestour. Hier kannst du deine Fahrtechnik / Sicherheit im Trail verbessern und deine Kondition bei einer der zahlreichen Touren checken.

jetzt_buchen

1 upmove Biketag in WIEN – Level 1 08.04.17

Gepostet am Aktualisiert am

 

1 upmove Biketag in WIEN – Level 1

Guide: Clemens Morawetz

Level 1
Das Hauptaugenmerk in Level 1 [Basic] liegt auf der Entwicklung vom Radfahren zum Mountainbiken. Basistechniken, wie unten angeführt, werden in einfachem Gelände (auf Park-Schotterplätzen) geübt und anschließend bei einer kleinen Ausfahrt in die Praxis umgesetzt. Die SICHERHEIT und der FAHRSPASS am Bike steht hierbei im Vordergrund!
Für die Praxisübungen im Gelände bewegen wir uns auf Trails der Schwierigkeitsstufe S0 bis S1 lt. Singletrail-Skala.Die Biketage in Wien finden im Grenzgebiet zwischen 13. und 23. Bezirk statt und beinhalten das Gebiet um den Lainzer Tiergarten.

Treffpunkt (10 min vor Start):  am Parkplatz des Gasthof zur Schießstätte in Wien, Maurer Wald K345, 1230 Wien

VORMITTAG:

  • Fahrtechniktraining Level 1 (für Anfänger)

von 12:00 – 13:30 Mittagspause

NACHMITTAG:

  • MTB-Tour im entsprechenden Level (ca. 400 hm bis 800 hm, mit Trails die dem Lernfortschritt der Gruppe entsprechen)Genaue Inhalte des Trainings: siehe Level Info >>
    (oder unter Travel-Downloads unten)

Das lernst du im Level 1 Training.

INHALTE ZIELE
Bremstechnik
Zielbremsung in einem Korridor in flachem Gelände
Drücktechnik
Sicheres Durchfahren einer langgezogenen Kurve auf Schotter
Lenktechnik
Enge Kurven in flachem oder leicht geneigtem Gelände
Downhill-Technik
Kontrolliertes Absteigen hinter dem Sattel in leicht geneigtem Gelände
Uphill-Technik
  • Kombination mit Schalttechnik
  • mittelsteil Bergauffahren, in optimaler Uphill-Position
  • Anfahren bergauf
Überwinden von Hindernissen
  • Heben des Vorderrades aus der Sitzposition mit Pedalimpuls
  • Heben des Vorderrades aus der Grundposition
Geradeausfahren
Kontrolliertes Überfahren eines Brettes von ca. 3 m Länge und 30 cm Breite
Kombination mehrerer Techniken
Richtiges Einsetzen der Bremse(n) in Kurven und Downhill-Passagen

Das benötigst du vor Ort:

  • Mountainbike
  • Helm
  • Fahrradhandschuhe
  • Mountainbike-Bekleidung inkl. Regenschutz
  • geeignete Schuhe
  • Verpflegung (Trinkflasche, Müsliriegel,..)
  • Reservierungsbestätigung
  • Gute Laune

Eine Teilnahme ohne Fahrradhelm und Fahrradhandschuhe ist nicht zulässig!

Maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe: 10 Personen.

Das Fahrtechniktraining findet bei jeder Witterung statt. Es gibt keinen Ersatztermin.Solltest du noch Fragen haben, dann wende dich an unseren
MTB-Ausbildungsleiter Martin Budweiser:
email:  martin.budweiser@upmove.eu I Telefon: 0570-580-658

Dein upmove Team erwartet dich bei den upmove Biketagen in Wien und freut sich auf abwechslungsreiche Fahrtechnikkurse und Touren.

upmove TIPP: 
die upmove Biketage eignen sich auch hervorragend für die individuelle Vorbereitung einer Mehrtagestour. Hier kannst du deine Fahrtechnik / Sicherheit im Trail verbessern und deine Kondition bei einer der zahlreichen Touren checken.
jetzt_buchen

Technikkurs Spitzkehre „Perfektion“02-04-1 7 Wr. Hausberge

Gepostet am Aktualisiert am

Durchgeführt! Die zuvor erworbenen Kenntnisse werden nun in der Praxis perfektioniert.

Mit Video-Analyse!

In einem steilen Hang mit einer großen Anzahl Spitzkehren lernen wir das exakte Fahren und Bremsen. Die Mehrzahl der Kehren lässt sich nur mit dem Versetzen des Hinterrades bewältigen. Zuerst werden einzelne Stellen geübt und dann diese Sektionen verbunden, um den Trail aus dem “Folw” zu fahren.

Ziel des Kurses ist das selbständige Einschätzen der Geländesituation und bewältigen von engen Spitzkehren auf eigenen Touren.


clock  02.04.2016   12.00 Uhr
Kursdauer 1/2 Tag
location2  Wiener Hausberge Fahrzeit ab Wien mit dem PKW ca. 1.20 h
arrow-up-right2 ca. 400 hm
arrow-down-right2 ca. 400 hm
star-empty  2-3
Kursbeitrag € 55,00
Mindestteilnehmer 5 Personen

Bedingungen:
Technisch einwandfreies Mountainbike
Helm
Handschuhe
Knie- und Ellenbogen-Protektoren

Komm, sei dabei!

bookit

Diese Diashow benötigt JavaScript.

Fahrtechnikkurs Hinterrad versetzen 26-03-17 mit Video-Analyse

Gepostet am Aktualisiert am

In diesem Fahrtechnikkurs wird das “Hinterrad versetzen” und die Verlagerung des Schwerpunktes geübt. Die Fahrlinienwahl für die verschiedenen Kurventechniken wird besprochen und gezeigt.

Von ersten Basisübungen bis zum Optimieren.

Dafür wird vor Ort der Kursteilnehmer mit Video aufgenommen und die Übung analysiert.

So sieht man seine Fehler und kann sie gleich korrigieren.

clock  Sonntag 26.03.2017 13.00 Uhr
Kursdauer 4 h
location2  Wien/Kalksburg
arrow-up-right2  in Summe ca. 300 hm
arrow-down-right2  in Summe ca. 300 hm
star-empty  2
Mindestteilnehmer 5 Personen
Kursbeitrag € 45,00

Bedingungen:
Technisch einwandfreies Mountainbike
Helm
Handschuhe
Knie- und Ellenbogen-Protektoren

Komm, sei dabei!

bookit

Diese Diashow benötigt JavaScript.

 

Videotraining bei Fahrtechnikkursen

Gepostet am Aktualisiert am

balance-power-1

Wer sieht was er falsch macht, der kann sich viel schneller verbessern!

Deshalb verwenden wir 2017 bei den Fahrtechnikkursen von balance&power.

Video

Gleich vor Ort kann man nun sehen, wo noch Potenzial liegt. In Zeitlupe und mit Hilfslinie, die alles noch verdeutlichen.

Das  genaue Kursprogramm demnächst hier online. Personal Trainings jederzeit auf Anfrage!

Komm, sei dabei!

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Rückblick Bikeparty 2017 www.balance-and-power.bike

Bild Gepostet am

Diese Diashow benötigt JavaScript.

Gardasee Singletrail Biketage – Gardasee für Trailbiker 27.09.2017 – 01.10.2017

Gepostet am Aktualisiert am

Diese Diashow benötigt JavaScript.

DERZEIT FRÜHBUCHERBONUS     bookit

Singletrail Biketage – Gardasee für Trailbiker!

Tolle Ausblicke, spannende Abfahrten, das ist der Gardasee! Bei diesen Biketagen suchen und finden wir anspruchsvolle Trails rund um den Lago di Garda, ohne gleich ins Extreme zu verfallen.

Eine gute Gelegenheit, sein Fahrkönnen zu erproben und zu erweitern. Ein erfahrener Guide hilft dabei.
Ein Bikeshuttle bringt uns zum Start und dann beginnt der Spaß.

Ausgangspunkt für die täglichen Touren:

Torbole Trentino (I)

Zielgruppe:

Die Trailtage richten sich an Biker, die sich schon in alpinem Gelände mit dem Rad bewegen können, aber noch „den letzten Schliff“ ihrer Fahrtechnik suchen. Neben dem Spaß am Biken, werden auch jede Menge Tips gegeben. (Biken im Bereich S1-S3 lt. Singletrailskala.)

Um an die tollen Abfahrten zu kommen, nutzen wir auch Shuttledienste, aber dennoch werden wir den einen oder anderen Höhenmeter aus eigener Kraft erstrampeln. Eine gewisse Grundkondition ist also notwendig. (um 1000 hm / Tag)

Wer das alles mitbringt, der erlebt mit uns unvergessliche Trailtage in einem der tollsten Bikereviere der Welt!

Tourenklassifizierung:

Kondition hinauf:
Solide Fitness. Die täglich zurückgelegten Höhenmeter betragen max. 1000 Hm.

Fahrtechnik hinunter:

Sportlich, geübte MoutainbikerInnen mit mehrjähriger Trail-Erfahrung und solider Fahrtechnik.
S1/S2, vereinzelt auch S3 Stellen lt. Singletrailskala

Teilnahme:

Im Preis inkludiert sind:

  • 4 Tage Guiding
  • 4 Übernachtungen mit Frühstück im Doppelzimmer (EZ gegen Aufpreis) (Je nach Buchung)
  • Shuttledienste / nach Bedarf: Fähre
  • die gesetzl. Mehrwertsteuer

Preis derzeit mit Frühbucherbonus ab 229,50 (incl. Shuttles) bzw. 437,40  (incl. Top-HOTEL, Shuttles)

bookit
Mindestteilnehmeranzahl: 5 P.
Maximalteilnehmerzahl: 10P.Anmeldeschluss ist 3 Wochen vor Tourstart. Nach Buchung setzt sich dein Tourguide mit dir in Verbindung und hält dich mit allen notwendigen Informationen am Laufenden.